Robot Складчик 13 Авг 2021 #1 Тело Бикини [Екатерина Кононова] Ссылка на картинку Программа Стандарт (тренировки) 16 тренировок (4 тренировки в неделю); Ягодицы, плечи, квадрицепсы, спина, грудь/бицепс/трицепс; Продолжительность каждой тренировки от 1 часа Вы можете пройти данную программу несколько раз и при этом прогрессировать и улучшать свою форму. Для программы вам понадобятся: гантели, фитнес резинки. Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Программа Стандарт (тренировки) 16 тренировок (4 тренировки в неделю); Ягодицы, плечи, квадрицепсы, спина, грудь/бицепс/трицепс; Продолжительность каждой тренировки от 1 часа Вы можете пройти данную программу несколько раз и при этом прогрессировать и улучшать свою форму. Для программы вам понадобятся: гантели, фитнес резинки. Читать далее... Показать больше