Занятия по 40 минут
3 раза в неделю
-Тем, кто ведет сидячий образ жизни
-Неправильная осанка и сутулость
-Хотите сильное и гибкое тело
-Тем, кто испытывает проблемы со здоровьем
-Хотите начать, но не знаете
получится ли
-Начинали практики, но бросали на пол пути
-Сложные и длинные практики не для нас
Авторская методика
Тонус мышц
Регулируемая нагрузка
Здоровье позвоночника
Чувствуй процесс
Основа методики
Занятия для каждого
Тариф 1 месяц
12 базовых занятий
3 интенсивных занятия
1 занятие-медитация
1 zoom с разбором техники выполнения участников