— Биомеханика
Квинтэссенция полезных автоматизмов на замену деструктивным
Учимся заправлять свою биомашину качественным топливом
Как накачаться в 2 раза быстрее? Изучаем технику, повышаем КПД и безопасность тренинга.
Пошаговый путеводитель в мир правильной техники упражнений.
Роман Овчаров:
Это мой персональный взгляд на саморазвитие. Живой и настоящий, в отличие от холодных научных данных. Именно этим он и ценен.
Если вам откликается то, что я делаю и как я это делаю — это для вас.