5 тренировок - привычек, кардинально меняющих жизнь [Екатерина Сиротова]
Ссылка на картинку
5 тренировок:
1. Тренировка для автомобиля
2. Дыхательная тренировка-медитация
3. Тренировка перед сексом
4. Тренировка для офиса
5. Тренировка-разминка перед физ.нагрузкой