Холодильник манит? Булочка шепчет? Пицца строит глазки? Здесь вы найдёте 1000 способов поставить еду на паузу и вернуть себе контроль. Никаких занудных диет, только хитрости, смех и неожиданные лайфхаки, которые освободят голову от «шумного аппетита».
Формат: PDF
Aноним
Тема
александр логвинов
аппетит
внутренний контроль
занимательная психология
лайфхаки
похудение
практическая психология
Мы вспомним школьный курс биологии и посмотрим, что в нём было полезного, что устарело и чего там вообще не хватало. Вы увидите, как изменились представления о питании за последние десятилетия и почему школьные «правильные продукты» часто оказываются слишком упрощённой картиной.
1. Что нам...
О книге
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?
Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и...
Aноним
Тема
аппетит
михаил хорс
похудение
психологические техники
стройность без диет
Об аудиокниге
Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему».
Автор этой аудиокниги, Жан-Филипп Зермати – диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой...
Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения — поддаться ему». Автор этой книги, Жан-Филипп Зермати — диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой проблемой. Контроль...
ЗА 2 НЕДЕЛИ ВЫ РАЗБЕРЕТЕСЬ И УЗНАЕТЕ:
● причины формирования детской избирательности
(вы НЕ ВИНОВАТЫ!)
● почему раньше «ел все», а теперь ребенка сложно накормить
● как правильно реагировать и что делать, если ребенок отказывается от еды
● как сделать так, чтобы ребенок пробовал новые и...
Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как...
Aноним
Тема
аппетит
дэвид кесслер
лишний вес
пищевая зависимость
психология
Специальный аудиоотчет "Модуль Аппетит Контроль"
Из этого отчета вы узнаете, что кушает не ваше тело и аппетит всего лишь отдельный элемент, который функционирует у вас в
голове и подчиняется центру удовольствий мозга.
Формирование повышенного аппетита происходит из за влияния постоянной...
Встань человеком даже если 7 утра
Включись всего за 25 минут за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE
Как утро встретишь — так весь день и проживёшь.
Вам знакомо?
Нет сил встать с постели / Плохое настроение / Всё как в тумане / Энергия на нуле / Нет аппетита
А ведь...
Aноним
Тема
26-11-2023
biomachine
chargemachine
аппетит
железная привычка
зарядка
здоровая осанка
здоровье половой системы
иммунитет
осанка
подтянутость
привычка
продуктивность
роман овчаров
снижение боли
уверенность
утро
энергия
Обновленный тренинг от Центра Функциональной медицины Доктора Гаврилова и FANTEL
1-2 июля, онлайн в 12:00 мск
Концентрированная теория, позволяющая точечно менять свое пищевое поведение и получать максимально эффективные результаты в снижении веса и контроле аппетита.
Арсенал техник...
Aноним
Тема
doctorpolyakoff
антон поляков
аппетит
врач-эндокринолог
доктор гаврилов
дыхательная гимнастика
лишний вес
нормализация веса
пищевое поведение
поляков антон
правильное питание
сохранить вес
стройное тело
стройность
функциональная медицина
чувство голода
экспресс перезагрузка
Описание книги
Задачи данной техники – сместить фокус бессознательного внимания с акцентов, развивающих эмоциональное переедание. Базовым акцентом эмоционального переедания является физическое наслаждение пищей. Оно фокусирует бессознательное на процессе получения удовольствия и физическое...
аппетит
без вредных таблеток и без борьбы с самим собой
дэусология
психологическая консультация
психология управления
психотерапия
роман валиулин
самиздат
снижение аппетита за 15 минут
снижение веса
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России.
Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета.
Почему же одни люди могут есть сколько...
Кислотность: желудок, белок, вес
Венера Хабирова
Что мы будем изучать:
1. ВСЁ про функцию желудка: кислотность
Функции желудка – необходимое каждому понимание как у нас всё устроено
Влияние стресса на желудок – когда совет "просто отдохни" уже не сработает
Какая у меня кислотность –...
Aноним
Тема
gastrosmile
автор венера хабирова
аппетит
белок
венера хабирова
вес
вздутие и изжога
желудок
кислотность
отрыжка
тяжесть после еды
Плохой аппетит ребенка уже давно стал «притчей во языцех». Это одна из самых любимых тем обсуждения у мам в коридорах поликлиник, в магазинах и на улицах.
У вас та же ситуация? Каждое кормление превращается в сражение? Чтобы ребенок съел лишнюю ложечку в дело идет всё, начиная с телевизора...
Aноним
Тема
аппетит
живи со вкусом! здорово жить не запретишь!
ольга данилюк
траволечение
травы
фитотераапия
Вебинар раскроет секреты управления тягой. Диетолог с 20-ти летнем стажем, владелица Клиники доктора Ионовой, Лидия Ионова научит как побороть тягу к еде раз и навсегда!
Вебинар будет вам полезен, если вы хотите:
Продажник:
Aноним
Тема
аппетит
жор
как обуздать аппетит
лидия ионова
похудение
похудеть
почему мне хочется есть
работа над собой
хочется есть
ПОЛЯКOВ АНТOН ИГOРЕВИЧ
клинический психолог «Центра Доктора Гаврилова» и специалист по функциональной медицине, а также:
автор фирменных поддерживающих программ центра доктора Гаврилова «Настроение Стройности» и «Контроль Насыщения»
сертифицированный специалист по эриксоновскому гипнозу...
Aноним
Тема
антон поляков
аппетит
вес
гормональная коррекция
гормоны
диета
диета для похудения
доктор гаврилов
похудение
стройное тело
эндокринология
✓ Хочешь снизить вес без титанических усилий и гордиться собой
✓ Устал считать калории, а мысли о спорте навевают тоску
✓ Перепробовал кучу диет и кажется, что уже ничего не подойдет
✓ Надоел замкнутый круг "диета - срыв - вина - диета"
✓ Мечтаешь похудеть безопасно и без жестких ограничений
✓...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анна камитова
аппетит
голод еда
меню
мотиватор
похудеть
худеть
Как работает пищеварение у взрослых и детей? Вы больше не поведетесь на истории про дырки в кишечнике, щелочную воду и разбавленный желудочный сок.
Сколько еды нужно детям? Как получать все нужные витамины из еды, и не тратить треть зарплаты на бады? Что есть зимой и весной?
Почему ваш ребёнок...
Aноним
Тема
александра ситнова
аппетит
здоровый рацион
кормление детей